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清蒸鸦片鱼头

123zhenghua123
2012/8/14 10:40
         鸦片鱼是鲆鱼的别名之一,又由于其眼睛生在一边,又叫比目鱼,肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,含油脂量较高,特别是鳍边和皮下含有丰富的胶质。
        妈妈尤其爱吃鸦片鱼头,现在鸦片鱼头比鱼身还贵呢。
                
 
原料:鸦片鱼头、生姜、葱、料酒、盐、一品鲜酱油、玉米胚芽油
做法:
1、鸦片鱼头解冻后用流水洗净;
2、原材料备齐;
3、生姜切丝、葱切段;
4、将料酒淋在鸦片鱼头上;
5、盐均匀涂抹在鱼头上;
6、淋上少许一品鲜酱油;
7、淋上少许玉米胚芽油;
8、放入姜丝及葱白;
9、做过入水,带水开后放入鸦片鱼头,上气后再蒸十分钟;
10、加入葱段,再淋入适量一品鲜酱油,关火焖一会即可。
 
 

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