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鸡腿炖香菇土豆——————继续贴秋膘

大吃包 发布于 2012/8/14 14:01
                 秋天就这么不经意间来了,早晚的秋风凉意阵阵,正午让人依然觉得是夏天,这就是东北的初秋!
 
天高云淡,云淡风轻。
    
                东北凉爽了,胃口也不像伏天那么差,开始喜欢吃肉,身体在夏季的虚空也需要补一补了。哈哈,天气一凉就馋肉了。
 
                 掐指算算,好天气还有两个月吧。过了十月十五号就进入了冬季取暖期。珍惜眼前的
好时光吧,现在是东北蔬菜水果最丰富最便宜的季节。

 

原料:

鸡小腿4只、香菇十朵、土豆一个

调料:

盐一大勺、冰糖30克、老抽一小勺、葱姜适量、花椒大料适量

1鸡腿洗净剁成块儿。
2鸡肉块焯水后冲洗干净。

3锅烧热,放入冰糖。
4加入一小碗水。

5大火烧开,用铲子不停的搅拌。
6水逐渐蒸发,冰糖冒出大泡,颜色开始变深。

7继续炒,糖色变成棕褐色。
8加入一勺老抽,可以少加一点点水。
 

9放入鸡块翻炒到上色后盛出来。
10香菇去蒂切十字花刀。

11土豆切滚刀块。
12起油锅,下入葱姜煸炒出香味。

13放入花椒大料煸炒。
14放入土豆翻炒。

15放入鸡腿肉、烹入料酒。倒入生抽、加适量清水,放入香菇。
16烧开后放入盐,然后中火炖熟,最后大火收汁。
 
小贴士:
用水炒糖色关键是最后,最后糖色变化非常快,一秒一个颜色。要看好了。
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