鸭胗配上绿绿的青椒,下饭,夏天吃也挺好的。鸭胗铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭胗味甘、性平、咸,有健胃之效。
食材:青椒500g;鸭胗500g;盐适量;油适量;姜适量;葱花适量
步骤:
鸭胗切片洗净备用
青椒切块洗净
热油放入姜片
倒入鸭胗,翻炒,煮一会
等鸭胗煮熟了放入青椒,再煮2,3分钟
调味
撒上葱花即可