喜欢吃人家炸好的鸡柳,但是考虑到卫生问题,就买了鸡胸肉自己炸,沾上面包糠,还挺好吃的,一出锅就被消灭了一半。夏天吃的时候用吸油纸吸一下就可以了。
鸡胸肉切条,洗净后沥干水分
肉放盆里,加盐、黑胡椒粉、椒盐粉腌渍半小时
准备蛋液和面包糠
鸡肉放蛋液里沾一下
再在面包糠里滚一下
放油锅里炸,炸好的装盆子里
等全部炸好了,回锅里再炸熟即可