烤秋刀鱼+平底锅盐烤虾_煎與烤_日志

PART(1) -- 烤雞翅

1) 平底鍋加熱 ~ 不可加油 ~ 因為要烤雞翅

2) 咦 ? 怎麼有油呢 ?

3) 翻面之後 ~ 我才發現原來我是在煎雞翅 ~ 不是烤雞翅 !

PART(2) -- 烤去骨雞腿

1) 平底鍋加熱 ~ 不可加油 ~ 因為要烤雞腿

2) 咦 ? 怎麼有油呢 ?

3) 翻面之後 ~ 我才發現原來我在煎雞腿 ~ 不是烤雞腿

PART(3) -- 烤秋刀魚

1) 平底鍋加熱 ~ 不可放油 ~ 因為要烤秋刀魚

2) 咦 ? 怎麼有油呢 ?

3) 翻面之後 ~ 我才發現原來我在煎秋刀魚 ~ 不是烤秋刀魚

PART(4) -- 烤牛排

1) 平底鍋加熱 ~ 不可放油 ~ 因為要烤牛排

2) 咦 ? 怎麼有油呢 ?

3) 翻面之後 ~ 我才發現我在煎牛排 ~ 不是烤牛排

PART(5) -- 平底鍋鹽烤蝦

煎與烤