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新手也零失败的美味---虾仁火腿蒸蛋

本草养生坊
2012/8/17 10:45

虾仁火腿蒸蛋

 

    家人知道我爱吃虾仁,昨天下班的时候又去给我买了一大袋子活虾,愣是把俺这心给感动地暖烘烘的。这么多虾,我得抓紧吃了,不然坏掉就可惜了,嘿嘿(俺承认俺是吃货)。

废话少说,先上做法,超级简单、新手都保证零失败哦。

材料:鸡蛋4个,虾仁12个,火腿50克,玉米粒100克,青辣椒一小段,葱花10克,盐一小勺,凉开水适量,一般是鸡蛋的1-1.5倍(也可以再放入青豌豆粒、红辣椒、胡萝卜之类的,家里没有,我就没放)

 

做法:

先上张操作步骤简图哈
 

 

1、把虾仁去壳、挑去黑线,洗净切断。

2、火腿、青辣椒切小丁、葱花切碎备用。


3
、鸡蛋放入大碗,打散,加入相当于蛋液1.5倍的凉开水,略打一下。

4、依次放入玉米粒、火腿丁、青辣椒丁、虾仁、葱花、盐,搅拌均匀。

5、凉水上锅蒸30分钟左右。



Tips
1、此款虾仁火腿蒸蛋味道非常鲜美,所以不用加鸡精之类的调味品,少许盐已是让这款蒸蛋很美味了,里面的配料都是丁,所以很有嚼头,不喜欢吃白水煮蛋的童鞋可以试试这款喽。

2、虾仁是补钙佳品,所以这款虾仁火腿蒸蛋是孕产妇和婴幼儿的最佳补品,如果孩子太小或者喜欢吃细腻口感的,可以把虾仁,火腿,玉米粒剁碎,也可以用绞肉机绞成泥放进蛋液里,那样会很细腻。

3、如果想吃嫩一点的,少蒸一会,如果想吃老一点的,就多蒸一会,自己根据自家口味调和哈。

4、蒸蛋中的配料也可以按自己的喜好放,做菜就是如此,适合自己的才是最好的,还有一个好处就是,家里有啥放啥,特别是平时做菜剩下的东西,扔掉可惜,做菜不是太少就是用不着,放这款蒸蛋里,既免去浪费,又美味可口,何乐而不为呢?

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