小时候一直不明白,这么平常的一道菜为什么取这么一个名,上学后随着知识的增长慢慢明白了,三种蔬菜菜农需要三亩地来种,每一粒都包含着菜农的辛勤汗水。
材料:青豆100克,玉米粒100克,胡萝卜半根
调料:食用油、盐适量,蒜两瓣。
1、 玉米粒放水中淘洗干净。
2、 青豆放水里洗净。
3、 胡萝卜去皮洗净切成小丁。蒜去皮切碎。
4、 煮锅放入适量水,水开后放入青豆、玉米粒、胡萝卜丁焯熟。
5、 炒锅上火,放入食用油,爆香蒜粒。
6、 放入焯好水的材料翻炒。
7、 放入鸡精和盐翻炒两下即可出锅。