玉米胡萝卜骨头汤

玉米、胡萝卜的食疗价值及功效，什么利水、降压；胡萝卜素丰富，名堂多多，大家也知道得不少，胡萝卜就不多说，单是玉米最有药效部分，好多筒子们就当作垃圾处理掉啦。其实，玉米能够入药部分，就是玉米须，这是最有效的部分，以后，筒子们就要用它来熬汤啦。这个汤清甜可口，食材易找和便宜，是夏秋很适宜的汤品。

材料和做法（4人份量）：

1、玉米、胡萝卜各一条，约200克。

2、排骨头约300克，清洗干净备用。

3、蜜枣2颗，其它盐、鸡粉各适量。

4、从玉米摘取的玉米须，清洗干净，挤干水备用。

5、将胡萝卜刨皮，清洗干净，斜切成块，备用。

6、将玉米横切成2厘米长的小段块，备用。

7、将排骨头氽水10分钟。

8、然后用水冲干净血沫和污物，沥干水后备用。