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清炒梭子蟹

花擦擦 发布于 2012/8/25 15:35

现在正是吃梭子蟹的时候,梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。肉多,脂膏肥满,味鲜美,营养丰富。

   食材

     主食     梭子蟹          500克

     配料     油     少许        黄酒      适量       生抽     少许      盐      少许        葱     少许

                 姜     少许

梭子蟹

洗净切块

锅里加油

放入梭子蟹

放入黄酒煸炒

加盐

加水放入葱和姜烧5分钟

加入生抽调鲜

出锅装盘

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