米妈以前不常做炒饭,以后需要常做,因为孩子们喜欢吃!
炒饭其实也挺方便,将蔬菜跟米炒在一起了,孩子自然也就吃掉了,加之加了鸡蛋,营养也可以跟得上,随便的打一碗汤,吃了喝了,也挺滋润的。
用这种方法做炒饭,是儿子说的,把鸡蛋直接拌在米饭中炒,炒出来的米粒粒分明,吃起来也特别香,还看不到鸡蛋的存在,当然,如果蛋再多点就可以看到了,对于那些不吃鸡蛋的孩子们来说,这也真是一个好办法。
用了豆角,长豆角还有一个句子叫豇豆,我们习惯叫豆角,细细嫩嫩的豆角洗后切成小粒粒,加上火腿,跟米饭炒在一起,挺漂亮的颜色,要是有胡萝卜会更漂亮!
其实一碗饭,一盘菜,看着好看是第一感觉,对于孩子来说,漂亮的颜色一下子可能就吸引住了!
一向不太喜欢吃米饭的米爸爸也喜欢上这个炒饭了,女儿当然也特别喜欢,吃得很香!这对于做饭的人来说就是最好的表扬,再做就特别有劲儿!会发展出不同的花样来的!
米妈这米饭是现蒸的,蒸了米就是为了做这个炒饭,当然,偶尔的用剩下的米饭也挺方便。
豆角炒饭
材料:米饭,豆角,火腿肠,鸡蛋
配料:大蒜
调料:盐,生抽,烹调油
做法:
1、材料图。
2、将豆角火腿肠切小粒,蒜切小粒。
3、鸡蛋直接打进米饭中。
4、拌均匀备用。
5、炒锅倒油,稍多一点儿,下蒜粒炒香,这个很重要,不喜欢蒜可以用葱或者洋葱。
6、倒入拌好的米饭翻炒至干松。

7、盛出备用,其实如果您只炒一人份的,可以推在锅边,我炒得较多,所以盛出来了。
8、锅中底油,如果没有,可以淋一点点,下菜粒翻炒。
9、淋适量生抽。
10、菜粒五成熟时,倒回米饭。
11、翻炒后加盐调味儿。
12、中火慢慢的炒几分钟后出锅,如果喜欢可以加鸡精或者味精调味,我家基本不用这些,没有放。



小贴士:粒粒分明的米饭,关健是要把鸡蛋拌入米饭中,油要稍稍多一点儿。