日志
搜索

【顶级厨师】咸蛋黄蒸丝瓜

火镀红叶 发布于 2012/8/27 14:07

       丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C

等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可
 
多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还
 
对调理月经不顺有帮助。
 
 

 

 

主材料:丝瓜适量、咸蛋黄   3个

配    料:红椒丝、姜、葱、蒜

调味料:海鲜酱油、色拉油、辣椒油

做    法:

 

1    丝瓜削皮,切成3CM高的小段,咸蛋3个(只用蛋黄)

                   

 

2    酱油、辣椒油,红辣椒切丝

                   

 

3   姜、蒜剁成茸,葱切粒

                   

 

4    咸蛋黄对半切开,放在丝瓜段上

                   

 

5    置蒸锅里,大火蒸至蛋黄有点发白,说明已经熟了

                    

 

先洒上辣椒丝、和葱粒,再用一点色拉油炸香姜、蒜茸,淋在

蛋黄丝瓜上,然后再淋酱油、辣椒油,即成

下一篇

火镀红叶的日志

美食天下首页