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红烧鲈鱼

123zhenghua123
2012/9/3 09:58
              
 
原料:鲈鱼、生姜、蒜、干辣椒、八角、葱、胡萝卜、青红椒、盐、料酒、老抽
做法:
              
1、鲈鱼刮去鱼鳞、去腮和内脏后清洗干净;
2、在鲈鱼表面斜切三刀,不能切段;
3、鲈鱼翻面,再斜划几道;
4、切好葱姜蒜及干辣椒和青红椒、胡萝卜片;
              
5、热锅入油,小火加热至油热;
6、鲈鱼下锅煎制,待两面煎至金黄时盛出;
7、炒锅入油,待油热后加入姜蒜及干辣椒;
8、待调料煸炒出香味后,将煎好的鲈鱼回锅;
              
9、加入适量老抽上色;
10、加入料酒去腥;
11、加入清水略低于鱼面,待水沸后盖盖小火焖煮;
12、加入适量食盐调味;
             
13、鲈鱼盛出,撒上葱花,将青红椒及胡萝卜片放入汤汁中大火翻炒;
14、将烧热的汤汁浇在鱼面上即可。
 
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