材料:茭白、苦瓜、肉末
调料:料酒、盐、生抽
做法:(1)将苦瓜用清水淋一下,放在案板上切开去瓤切片,待用。
(2)将茭白剥壳用清水淋一下,放在案板上切成片,待用。
(3)随后,合入苦瓜下入沸水中焯开捞出,用凉水过凉,待用。
(4)烧锅倒油烧热,下入肉末,加点料酒翻炒翻炒。
(5)接着,合入茭白,加少许水翻炒翻炒至茭白断生。
(6)然后,合入苦瓜翻炒一下。
(7)最后,加点盐、生抽调味炒匀,即成。