金橘的季节到了,到处都能看到她的身影。
金橘简介:
【科属】为芸香科植物金橘或金弹的成熟果实。
【别名】卢橘、山橘、给客橙、金蛋、罗浮。
【性味归经】性温,味辛甘酸;入肝、肺、脾、胃经。
【功效主治】理气,解郁,化痰,醒酒。主治气郁不舒,胸腺病问,食滞纳呆,伤酒口渴,咳嗽咯疾等病症。
【营养成分】每100克含水分81.1克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,膳食纤维1.1克,碳水化合物16.8克,灰分0.6克,胡萝卜素0.64毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.05毫克,尼克酸0.4毫克,抗坏血酸56毫克,维生素E2.53毫克,钾138毫克,钠1.2毫克,钙61毫克,镁21毫克,锌1.3毫克,铁0.30毫克,磷15毫克,并含有有机酸、多种氨基酸等。果皮亦含丰富维生素C、松柏甙、丁香甙等。
以前,我都是买来蓝莓的或者草莓的,或者柑橘的……
这个没做过,在网上搜了一下方子。
做法很多,辅料也各异。
我这次冰糖和蜂蜜。
这两个都对嗓子好。
但是又怕方多了太甜了,放少了又怕不粘稠。
我左思右想,决定放400g金橘,100g冰糖,一大勺蜂蜜,400g水。
做好的效果很好。狠狠很满意。
[用料]:金橘400g,蜂蜜我只用了一大勺。冰糖100g。
把金橘洗净,去籽。切碎。
所有材料放锅里。大伙烧开转小火,慢炖40分钟。
中间有浮沫要撇去不要。
40分钟后就成这个样子了。
装干净的瓶子里,慢慢享用。
涂面包上吃。
浇到酸奶上吃。