秋天滋润——冰糖雪梨雪耳糖水

      秋天到了，最近感觉皮肤很干燥，喉咙也有点痛咳，所以今天给自己煲了滋润糖水。让自己润一下。感觉今年的秋天来得很快，开始有冷风的现象了，最近街上很多人游行，感觉心里怪怪的不好受，大家都不感开车出门了，希望这些事快点结束吧！ 

       从小我妈跟阿婆说我体质很差，一到秋天很容易咳，所以每天秋到我都会比较小心吃东西，不能吃油炸的，不能上味道重的，不能喝我最爱的可乐，要不然就要去医院打吊针了。

1：原材料图：我是二个人份量的，雪梨一个，雪耳，冰糖适量

2：雪耳洗干净后，用水泡发，雪耳会泡发大的，不需要用一个，用半个就可以了

3：雪梨去皮去心，切块备用

4：小煲加水放上雪梨煲二十分钟

5：二十分钟后加上泡发好的雪耳，（泡雪耳的水记得要倒掉），加上雪耳后再煲上十分钟

6：最后加上冰糖，关火盖上盖子三分钟让冰糖溶化即可，甜度多少个人定量冰糖的数量