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【沸腾你的美食梦想】香酥芝麻兔

幽兰冷香
2012/9/25 22:16
 

 
香酥芝麻兔,很好吃的一道菜,冷吃或是热吃都非常的美味,相比以前常做的那种麻辣味,少了一份燥,更多了一份浓香,很是适合夏秋季节的饭桌呢。
兔肉味甘、性凉、入肝、脾、大肠经。具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。兔肉属高蛋白、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩、营养丰富,尤以每年深秋至冬末间生长的兔,肉质味道更佳。
由于兔肉性凉,所以寒冬及初春季节应少食。兔肉也不能与鸭血同食,否则易致腹泻哦。
 

 

原料:兔肉600克(半只)、熟白芝麻适量

调料:玉米油适量、料酒少许、姜末适量、蒜末适量、花椒粒少许、肉桂粉少许、五香粉适量、甜面酱1小勺、鸡精适量、白胡椒粉适量、生抽适量

做法:

1、将兔肉洗净并斩成2厘米见方的小块,入开水锅中氽水后捞出冲洗净浮沫待用。

2、取一小碗,放入肉桂粉、五香粉、白胡椒粉、鸡精、一小勺甜面酱

3、加入适量的生抽、少许清水调成味汁待用。

4、炒锅中到入玉米油,放入姜末、蒜末炒香后,放入兔肉煸炒。

5、炒至水份略收时,放入料酒、少许盐炒匀。

6、放入花椒粒继续煸炒。

7、继续煸炒至兔肉水份收干、色呈金黄。

8、到入全部的味汁并翻炒均匀。

9、小火收汁亮油至兔肉色呈棕红时,放入熟白芝麻翻炒均匀后即可出锅装盘了。

 

 

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