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第一仓,第二芒,第三马鲛皇——姜葱焗黑仓鱼

赤潮 发布于 2012/9/28 08:29

       走过市场海鲜档,看到几条很靓的白仓鱼,问鱼档老板:“白仓,多少钱一斤?……”,回曰:“100,……。”话都未听完,赶紧掉头就走。100大元一斤啊!天,没人性,这个价钱,足以让俺买两只极靓的走地鸡!白仓虽是好吃,但也要看着自己的钱包来买菜吃饭呀,唯有退求其次,再走过两个海鲜档口,见着有黑仓鱼,心想:吃不着龙虾,能够吃到“龙虱(是一种极好吃的水甲虫)”也不错。嘻嘻,不管黑仓鱼白仓鱼,能吃到的,才是好仓鱼,于是就买了一条回来解馋。

 

材料和做法:

1、黑仓鱼一条约800,冲洗干净鱼身上的杂物。

2、斩去边鳍,尾鳍,去鳞。按住鱼身,用刀嘴(靠近刀柄那处的刀尖),沿鱼的鳃边,向鱼边

   沿斜切,如图所示。黑仓鱼内脏极少,一点点切口就可以了,将内脏去除,挖鳃,在鱼身上

   切上花刀,冲洗干净血污即可并擦干水备用。

3、姜片15,葱段30、蒜头(拍碎去衣)10;盐、糖、料酒、花生油各适量。

4、中火坐锅,烧到七成热,放入花生油,撒入一点点盐粉,摇匀油锅,将仓鱼滑入锅内轻煎。

5、在先前一面快要煎好时,在向上的的一面,再撒上适量的盐粉,如图所示。使鱼皮与锅底面

   间形成一层保护层,不会粘着锅底。注意用盐量,不要过咸了。

6、将煎好的一面翻转过来,让鱼的两面都煎左微黄,然后用碟盛起备用。

7、用尾油,将姜片、拍蒜和一半的葱段放入爆香。

8、然后将煎好的鱼重新放入,压在爆香的料头上,溅入5汤匙的料酒,再注入半碗清水,(以

   浸没鱼身一半为度)。盖上锅盖,猛火烧至收汁;将鱼先盛起,再放入余下的葱段和适量的

   糖、鸡精调味,盐在煎制时,已经有咸味了,如果不够咸,那加到适度为止。

9、将调好味道的姜葱汁淋上鱼身上,即成。

10、有姜葱焗黑仓鱼的晚餐。

 

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