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玫瑰家园--虾仁黄瓜

rosejyy2000 发布于 2012/9/28 04:42

 

此菜非常简单,操作容易,爽口美味,适合全天候和任何年龄阶层的人群,不过,有关忌吃虾的病人,就要注意了。

材料:
冻虾 200-300克
黄瓜 1条
红萝卜 约50克
葱白 1段
姜 3-4片

调料:
盐 适量
料酒 适量
白胡椒粉 适量
糖 适量
玉米淀粉 适量

操作步骤:
一、虾去壳去背上的黑线,放盐1/4小匙、胡椒粉1/4小匙、料酒1/2小匙、糖1/8小匙用手抓腌,再放玉米淀粉1/4小匙,抓均匀;
二、黄瓜去皮去囊,切成菱形粒,红萝卜用曲奇模压花或切成小片,葱白切片;
三、将黄瓜和红萝卜稍焯一下水;
四、再把虾仁稍焯一下水;
五、锅置炉上,开大火,锅热放油,放姜片和葱白片爆香;
六、倒入虾仁、黄瓜和红萝卜,大火猛爆,点入精盐1/2小匙、撒少许胡椒粉,兜几下,攒入料酒,稍翻炒可上碟。

 

成品图:

 

Tips:
一、焯虾仁时不要焯得太久,太过火的话虾仁就不够鲜嬾了;
二、黄瓜和红萝卜是可以生吃的,不用焯水不要太久,否则黄瓜出水不爽口了。

谢谢!!

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