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蛋黄焗蟹

樱花满地 发布于 2012/9/28 18:58

      九月蟹肥的季节,这个时候的花蟹个个新鲜饱满,肉质鲜嫩,营养丰富,而且价格便宜。今天买到的花蟹每斤4元,老板很客气还去了零头,5只付了5元,相比河蟹高昂的价格,性价比很不错的,重要的是花蟹人工养殖几率几乎没有,野生滴健康,没有激素什么的,孩子可以大胆吃。

材料:花蟹700克 ,咸蛋黄3个,面粉50克

调味:姜3片,料酒2勺   ,盐10克

方法:1.花蟹用刷子仔细刷洗干净。

           2.掀盖头,减去双钳的尖刺和腿尖。

           3.修剪好的蟹身一分为四(视蟹的大小,如大的可分为6瓣,小的一分为二就可以)

           4.蟹块加姜片,料酒,盐腌制入味20分钟

 

5.取蛋黄上锅蒸15分钟。

6.将腌制好的蟹块每个切口都粘上干面粉

7.面粉裹至蟹肉不裸露

8.蒸熟的蛋黄捣成碎泥

9.锅中放油,用中小火炸蟹块

10.炸至金黄捞出沥油

11.锅中留少许油底加蛋黄泥,加少许水,小火炒蛋黄至起泡沫,稍稍有些粘稠感

12.把炸好的蟹块倒入蛋黄泥中翻炒,均匀裹上蛋黄即可

制作体会:挑蟹要看蟹背高不高,从步骤1图可看到这只蟹壳被蟹肉顶的高高的,盖头掀开后果然很肥;蟹足的尖刺都要修剪掉,这样吃的时候不会划破嘴;蟹块的切口一定要粘好面粉,油炸时才能锁住蟹肉里的水分,保持鲜嫩多汁;蟹黄不去除会影响色泽,但可以收集到小碗用来烧豆腐羹很鲜美

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