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【金格勒酱】之酱蒸:金酱黄骨鱼

火镀红叶 发布于 2012/9/29 11:37

            黄骨鱼味道比较鲜美其肉嫩骨细,性平,味甘、

咸,有健脾补益的作用功效:利小便,消水肿,发痘

疹,醒酒。

 

             

                                                                                                                                                       

    

 

   

 

主材料:黄骨鱼   3条

配    料:姜、葱、蒜头、香菜、油各适量

调味料:金格勒酱、糖、盐、生抽、胡椒粉、米酒、

                 鸡粉各适量

做    法:

 

1      黄骨鱼去肠洗净,在鱼身上浅切几刀,不要切

        断,用少许盐腌10分钟

 

2     金格勒酱与姜、葱、蒜头、香菜

 

3      把金格勒酱与姜、蒜粒、其他调味品(除盐

        外)混和在一起

 

4     把混合好的酱料均匀地涂在鱼身,淋上油,待10

       分钟

 

5      上锅大火蒸15分钟左右

 

6     熟后洒上香菜和葱,鲜美肉嫩的酱蒸黄骨鱼,用

       稍有辣味的金格勒酱调味,去鱼腥的效果真的非

       常好。

  

 

            

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