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【沸腾你的美食梦想】家的味道——幸福三丝

清欢的烟火生活 发布于 2012/9/28 20:57

    前几天整理书籍,看到了几年前的剪报,随手翻了翻发现了这道菜谱,很好听的名字,让人心里充满着温馨,做法也简单,味道如菜名咸鲜营养充满家的味道。

 

材料:瘦肉200克,胡萝卜一个,榨菜一袋

 

调料:食用油、盐、姜、蒜、生抽、味精适量

 

1、瘦肉切成片,再切成丝。

 

2、切好的肉丝放入盐、酱油腌制十分钟。

 

3、胡萝卜洗净去皮切丝,姜蒜也切成丝。

 

4、炒锅上火,放入食用油烧热,放入胡萝卜炒熟然后盛出备用。

 

5、另起锅,烧热食用油,爆香姜蒜。

 

6、放入肉丝快速滑炒。

 

7、放入榨菜翻炒翻炒。

 

8、倒入胡萝卜丝翻炒均匀,调入生抽、味精调味即可出锅。

 

营养小贴士:胡萝卜健脾消食、补肝明目;榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神。

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