【沸腾你的美食梦想】营养早餐之三鲜面

材料：青菜、火腿菇、胡萝卜、鲜肉、面条

调味：调和油、盐、鸡精、老抽

做法：

1）先处理鲜肉，把肉切成丝条状备用；

2）胡萝卜也处理成丝状，为了方便我用的是萝卜丝工具，我们这边叫（谐音：萝卜汤）

3）火腿菇，切成圆形状 这个可以根据个人的喜好；

4）开始炒，锅里放入油，大火

5）倒入切好的肉丝，煎炒下

6）分别放入胡萝卜、火腿菇、还有小青菜，最好是要难熟点的先放，像小青菜就放最后放。

7）再放点汤、老抽、等调料，烧开，备用。

8）面条，我是用家里头一天烧的鸡汤做的汤，面条直接放鸡汤里，煮

（鸡汤)

9）煮好后，面条捞出盛碗里，然后加入之前炒好的料 就OK 了！

“儿子，好吃早餐咯！！”