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【沸腾你的美食梦想】猪头肉炒饭

爱吃de胖子 发布于 2012/9/28 19:54
 
    剩米饭的花样吃法。只要你喜欢,蛋炒饭的花样可以千变万化。这次是猪头肉和蛋炒饭的结合,喜欢吃肉的同学们可以试着做一下,非常好吃。
 
主料:
猪头肉  80g,米饭   适量,鸡蛋  一个。
调料:
葱  10g,盐   3g,花生油   20ml。
 
做法:
1,猪头肉切小丁。
2,香葱切碎。
 
3,热锅下油。
4,打入鸡蛋。
5,将鸡蛋炒散。
 
6,放入猪头肉。
7,翻炒出香味。
8,加入大米饭。
 
9,用铲子翻炒至米饭颗粒分明。
10,最后加盐翻炒均匀关火即可。
 
 
 
 
 
 
叨叨两句:
米饭最好是隔夜的炒出来才香。
私房营养小贴士:
大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉为“五谷之首”。
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