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葱爆羊肉片---嫩滑醇香的秘密

田园时光
2012/9/30 11:29

                                             《田园时光家常菜系列》

 

 
 孜然、洋葱、羊肉三样最佳搭配演绎出无与伦比的味觉感受,用猕猴桃嫩肉法,就是羊肉鲜嫩爽滑的秘密。这道菜,制作起来十分简单,几个步骤就能炒出香气四溢的羊肉片。

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一、材料:羊肉 300克、洋葱 1个(80克左右)

二、调味料:盐 1/2茶匙、酱油 1汤匙、孜然颗粒 1汤匙、白胡椒粉 1/2茶匙、料酒 1茶匙、蚝油1/2茶匙 猕猴桃(切碎) 1/4个。

三、做法:

1、羊肉切片。

2、加所有调味料抓匀后,腌制30分钟(不可太久,猕猴桃特殊的酸会使羊肉变嫩,容易熟,但时间放久了羊肉就会太烂,没有口感)。

3、洋葱切丝。

4、在腌好肉下锅之前,撒1茶匙生粉,抓匀。

5、炒锅下2汤匙油烧热,倒入羊肉片快炒。

6、至羊肉全部变色、出油、出香味。

7、倒入洋葱丝和少量的盐同炒至完全熟透。喜欢吃辣的可以再撒些辣椒粉。

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