这个月的早餐记录是从八月十六日开始的,到九月十五日满一个月,但九月初去东北旅游了十天,早餐记录也空了十天,只好把九月下旬也记录在其中,这样下个月刚好从一号开始记录。
8月16日(星期四)
1、酒酿鸡蛋汤圆(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-352616.html)
2、水果酸奶沙拉
8月17日(星期五)
1、玉米粒馒头(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-353107.html)
2、火龙果奶昔(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-353111.html)
8月18日(星期六)
1、酸奶抹茶蛋饼(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-353299.html)
2、新鲜玉米糊
3、水果:大青龙苹果
8月19日(星期日)
1、鸡蛋红椒韭菜面条:昨天LG没在家吃饭,剩下好多鸡蛋红椒炒韭菜,今早用来煮了面。
2、水果:西双版纳黑提
8月20日(星期一)
1、酸奶戚风蛋糕:前一天做了酸奶戚风蛋糕,可是切得时候没切好,蛋糕被我弄得好丑,所以没发日志。
2、木瓜奶昔(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-353751.html)
8月21日(星期二)
1、黄瓜鸡蛋饼 (做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-354332.html)
2、香菇瘦肉粥
3、水果:泰国木瓜
8月22日(星期三)
1、紫菜鸡蛋疙瘩面(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-354478.html)
2、香煎本地小土豆:小土豆煮熟剥皮,入油锅煎黄,撒上孜然粉。
3水果:火把梨。
8月23日(星期四)
1、瘦肉酸菜面条:做法和酸菜米线的一致所以没发日志(酸菜米线做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-346449.html)
2、水果:水蜜桃
8月24日(星期五)1、薏米百莲粥(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-356086.html)
2、花生酱糍粑(糍粑用微波加热后抹上自制的花生酱)、
3、水果:番茄
8月25日(星期六)
1、绿豆薏米大枣粥(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-356359.html)
2、可可双色小馒头:双色馒头可以参照大家的,只是我喜欢小馒头,所以做成了小馒头。
3、水果:黄香瓜
8月26日(星期日)
1、砂锅米线:(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-356713.html)
2、水果:黄瓜
8月27日(星期一)
1、韭菜肉丝面:昨天的韭菜炒肉丝,LG没在家吃饭剩了好些,今早只好拿来煮面了。
2、水果:猕猴桃
8月28日(星期二)
1、微波炉玉米糕(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-357424.html)
2、牛奶
3、水果:葡萄
8月29日(星期三)
1、木耳芹菜焖面(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-357842.html)
2、雪梨
8月30日(星期四)
1、芹菜鸡蛋饼(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-358474.html)
2、玉米汁
3、水果:香蕉
8月31日(星期五)
1、豆渣葱花饼(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-358752.html)
2、酸菜豆花(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-358485.html)
3、小青枣
9月1日(星期六)
1、玉米蔬菜虾仁饼(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-359054.html)
2、土豆玉米浓汤:这是做五彩蔬菜丸子时剩下的料,用来煮了早餐汤。
3、水果:木瓜
9月2日(星期日)
1、奶香小馒头
2、南瓜糖水、
3、人参果
9月3日(星期一)
1、西芹胡萝卜鸡蛋面:鸡蛋打成蛋液,放油锅里煎熟盛出备用。另起锅放入胡萝卜和西芹翻炒几下,倒入适量开水,放入鸡蛋煮,调入盐、鸡精即可浇在面条上食用。
2、水果:芒果
9月4日——9月14日出门旅游没有做早餐记录。
9月15日(星期六)
1、花生汤米粉(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-346635.html)
2、水果:杨桃
9月16日(星期天)
1、豆沙糯米粑粑(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-364362.html)
2、木耳芝麻糊(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-364345.html)
3、水果:葡萄
9月17日(星期一)
1、木耳鸡蛋羹:昨天晚饭蒸的没吃完,做了今早的早餐(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-365203.html)
2、油麦菜炒饭(放入蒜末炒香,再放入切好的油麦菜炒熟,再倒入米饭炒,最后放入生抽和盐调味)
3、水果:石榴
9月18日(星期二)
1、肉丸火锅面(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-365309.html)
2、水果:绣球果
9月19日(星期三)
1、香辣火腿米粉:昨天做了香辣火腿炒鸡胗,儿子把鸡胗全捡吃了剩下一些火腿,今天加水煮煮,用来泡米粉还挺好吃的。
2、水果:黑布李
9月20日(星期四)
1、香菇鸡骨粥:昨天给儿子做鸡腿土豆咖喱盖饭,剔下来的两根鸡腿骨扔了怪可惜的,只好用来熬粥了,配上香菇还挺好吃的。(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-366622.html)
2、水果:雪梨
3、白水煮蛋。
9月21日(星期五)
1、南瓜牛奶汤圆(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-367145.html)
2、水果:本地番石榴
9月22日(星期六)
1、牛奶南瓜糖水
2、桂花酱糯米粑粑:云南人叫的粑粑其实就是北方的年糕,把糯米煮熟打成泥捏成饼状,吃时可烤、可煎,喜欢咸味的可抹上辣酱,喜欢甜的抹上花生酱,桂花酱、玫瑰糖等调料。
3、水果:小蕃茄
9月23日(星期日)
1、蓝莓酱糯米粑粑:糯米粑粑用微波加热后抹上蓝莓酱即可。
2、牛奶
3、水果:大青枣
9月24日(星期一)
1、牛肉米粉(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-368091.html)
2、小香蕉
9月25日(星期二)
1、胡萝卜玉米渣粥(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-368459.html)
2、鸡蛋香蕉卷(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-368463.html)
9月26日(星期三)
1、炒饭鸡蛋饼(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-369869.html)
2、豌豆苗汤
3、水果:苹果
9月27日(星期四)
1、小米红枣粥
2、豆沙双色小馒头(这是买给儿子当夜宵的,他没吃,成了我们的早餐)
3、水果:哈密瓜
9月28日(星期五)
1、微波炉做的玉米发糕(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-357424.html)
2、煮玉米
3、水果:杨桃
9月29日(星期六)
1、香菇大骨面(做法链接:https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-369990.html)
2、黄瓜
9月30日(星期日)
1、洋葱牛肉面(昨天晚餐做了洋葱炒牛肉,LG没回家吃晚饭,剩了好多,刚好早餐用来煮面,好吃又省时)
2、水果:葡萄