白醋蒜蓉味的蔬菜水果沙律
中秋国庆双节同至,又是8天大长假,和亲人欢聚时,开心之余不知不觉胃口大开,大鱼大肉的把胃吃滞了,来一些水果蔬菜沙律非常适宜,既可以补充多种维生素,又可以清理超负荷的肠胃,让肠胃休息休息
宝宝吃的 甜味沙律酱水果蔬菜
材料:苹果,雪梨,彩椒,生菜,青瓜 沙律酱,大蒜,白醋 白糖适量
做法:1、彩椒彻底洗净拿部分切丝
2、生菜洗净切丝
3、苹果雪梨削皮刨丝
4、青瓜也刨丝
5、大蒜1、2瓣剁碎碎 放白醋白糖泡半小时以上(提前先准备好)
6、将蒜蓉白醋淋在水果蔬菜上 拌匀即可食用
或是弃用白醋蒜蓉汁 改用沙拉酱