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【天添美食乌龙鱼】10#——秘制香芹黑鱼段

奇海生态
2013/8/7 10:30

【拾平淡创惊艳,调百味酿温馨,让美食充满爱!】

(创意菜2012年8月10日命名)

菜式特点:(中老年保健菜式)

        1、色泽红润、芹香扑鼻,荤素搭配、营养均衡;

        2、黑鱼肉质结实味鲜美、芹菜油绿芳香微脆口,口感咸鲜清香、开胃爽口....

主要食材:1、黑鱼。

辅助食材:1、芹菜;2、香葱;3、老姜。

调味品:1、六月鲜;2、老抽;3、白砂糖;4、料酒;5、胡椒粉;6、淀粉;7、食油。(不加味精) 

        现将【天添美食乌龙鱼】10#——秘制香芹黑鱼段的烹饪图解上传与亲们分享!

                          愿,美食常伴左右,人人福寿安康!

一、食材加工:

     1、将黑鱼切成寸段、头骨劈开后洗净血水,芹菜洗净切寸段,香葱洗净切葱花、葱白寸段,老姜洗净切姜末、姜片拍松。

     2、将加工好的食材码放在配菜盘内备用。

二、烹饪方法:

        1、黑鱼入葱、姜、盐、料酒、胡椒粉和适量六月鲜浆制片刻,然后沥干备用。

 1、锅淋油入芹菜过油翻炒至变色后起锅备用。

2、原锅淋油葱白、姜片文火煸香后加入黑鱼过油煎至起壳后喷入少许料酒略煎。

3、然后加入腌鱼浆制并淋入适量清水后,盖上锅盖大火烧开后,用小火略焖煮至鱼肉入味汤汁浓鲜。

4、待黑鱼味浓时将芹菜铺设在黑鱼汤汁表面。

5、盖上锅盖略煮至芹香溢出即可勾芡收汁出锅装盘。

【天添美食乌龙鱼】10#——《秘制香芹黑鱼段》

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