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香锅排骨

冷香丸子
2012/10/5 22:57
按照干锅的方式来烧,但是不放辣椒,所以干脆叫香锅排骨吧。这种方式烧过牛蛙、排骨、基围虾,感觉排骨是最好吃的。
材料:排骨、茭白、花椰菜、蘑菇、洋葱、葱姜蒜、海带、腐竹、老抽、蚝油、糖、盐、五香粉、菜籽油、花椒
步骤:
1.将排骨洗净后沥干水分;
2.锅中放少许菜籽油、花椒、葱姜碎,爆香后加入洗净的排骨煸炒至排骨各面都焦黄,然后盛出备用。
1.整个洋葱剥皮后切丝,蘑菇洗净后切片;

2.花椰菜掰小朵洗净,海带和腐竹洗净后泡发,茭白剥皮后切滚刀块。

1.锅中放菜籽油、大量花椒,待花椒周围油沫变少后放入蒜瓣、洋葱煸炒;

2.待洋葱变软变焦后放入蘑菇、腐竹、海带等翻炒片刻;
3.放入排骨后,加入老抽2勺、蚝油两勺、糖3茶匙,翻炒;

4.加入花椰菜、茭白块炒匀,焖15分钟。期间注意翻炒防止糊锅;

5.出锅前放入五香粉翻炒。如果味道淡,可以再加少许盐调味。
这是满满两大盘吃到最后才想起来要拍照的。

说明:
本来是打算做香锅海蟹的,结果发现放冰箱冷藏1天后死掉了。临时改的排骨,好悲催啊,上张螃蟹的照片!

因为第二天就要回老家,所以这次的蔬菜都是冰箱里面需要打扫的储备菜。结果各种食材混合起来的效果很好。不仅蘑菇吃起来香,花椰菜和茭白也很入味,完全没有串味的感觉!

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