日志
搜索

【沸腾你的美食梦想】~~烧黄嘎鱼

阿大^.^ 发布于 2012/10/7 01:55

黄嘎鱼在每个地方的叫法不一样吧,之前一直搞不清它真名!在我们这里叫黄鱼,但是黄鱼其实是另一种海鱼!
这个鱼我在月子里几乎天天吃的,现在每个星期也会吃上2~3次,不过是炖着她吃,今天也来换个口味,全家可以一起吃咯!

主料:3条黄嘎鱼
配料:姜  蒜 油  盐  味精  酱油  醋  料酒

制作步骤:
1 鱼处理好后洗净沥干水分,姜蒜备好
2 锅里油烧热加入蒜姜后,将鱼小心的放进锅里
3 稍微煎一下之后翻一面继续煎一下
4 倒入1碗水入锅里焖煮下
5 焖煮到水水收到一半的时候加入所有的调料
6 最后水快收干了,撒上葱花就可以


小贴士:
黄嘎鱼的肉质细嫩、刺少、营养丰富、很适合小孩吃的!


下一篇

阿大^.^的日志

美食天下首页