这次蒸的馒头超级大,一般人吃上两个绝对就饱了。馅是白菜粉条和猪肉,在我们北方应该是一种很常见的包子馅了。吃包子再配上一碗稀饭好咸菜,哈哈,享受呀。
主料:
白菜 700g,粉条 200g,猪肉 350g,面粉 600g,酵母粉 6g,清水 适量。
调料:
葱 15g,姜 10g,酱油 10ml,美极鲜 15ml,五香粉 3g ,盐 5g,花生油 30ml。
做法:
1,猪肉切小粒。
2,葱姜洗净切末。
3,一起放入盆中加上调料拌匀。
4,粉条用温水泡软剁碎。
5,白菜洗净剁碎。
6,将剁好的白菜攥一下水分和粉条一起放入肉馅中拌匀。
7,面粉加酵母粉和清水揉成面团。
8,盖上湿龙布盖盖放在温暖处自然醒发。
9,醒发好的面团排气揉上劲。
10,下剂子擀成包子皮。
11,包成包子。
12,盖上毛巾醒15分钟。
13,放入蒸锅中。
14,冷水上汽旺火蒸15--20分钟再关火虚蒸5分钟即可。
叨叨两句:
蒸好后不要马上开盖再虚蒸五分钟再开盖。
私房营养小贴士:
白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。