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【沸腾你的美食梦想】酥肉辣椒炒苦瓜

才下眉头~~
2012/10/9 07:29

每逢过年节时就容易上火,还是要多吃些清火的蔬菜,可是到做饭时才发现,家里只有一条苦瓜了,不够炒一盘了,幸好还有两个辣椒,就掺和在一起做菜了,红的绿的,配起来也好看。冰箱里有常备的小酥肉,小酥肉如果块大的话,就切成两半。以前吃小酥肉都是炖,还没有炒过小酥肉,正好这次试试,看好吃不好吃。结果当然是很好吃的,一大盘菜很快就干光了。

材料:苦瓜,红辣椒,小酥肉

配料:油,花椒,白糖,清水,盐,生抽

做法:

1,准备好小酥肉,酥肉块大就改刀切成两半,

2,苦瓜洗净,从中间剖开,去掉内瓤,切成小块,红辣椒洗净,切成小块,

3,锅里倒油,加入几粒花椒,炸香后倒入苦瓜和红辣椒块,翻炒片刻,

4,加入少许的白糖,翻炒均匀后倒入酥肉块炒,

5,加入适量的清水,炒两分钟,

6,加入适量的生抽和盐,炒匀后即可出锅。

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