荔枝的营养价值这么大,注定它还有不小的药用价值。荔枝可以治疗很多疾病,如治疗女性虚弱贫血、风火牙痛小儿遗尿、气虚寒痛以及孕妇堕胎后下血不止及产后出血等疾病。
荔枝虽好也要食之有度,专家提醒:不要连续大量进食荔枝。对孩子来说,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎食!
这道菜采用了荔枝、菠萝等水果,经过巧妙的制作,成为了一道制作简单、营养丰富、清爽解腻、秀色可餐的美食。
首先给大家上一幅真人秀,希望大家别受到惊吓。
这是电视台录制的节目片段介绍,我给弄来了,站在我旁边的是节目主持人。呵呵,希望不要有人看了晕倒。
下面给大家分享制作步骤:
主料:荔枝罐头一份、菠萝适量、西瓜适量。
配料:鸡蛋、淀粉、水、色拉油、白糖、柠檬汁、面包糠适量。
制作步骤:
1、把荔枝罐头打开,取出荔枝控去水分,并用干净的毛巾擦拭一下。菠萝去皮切成一厘米左右见方的小块,并用淡盐水浸泡半分钟取出控去水分。然后把菠萝粒塞到荔枝肚子里(荔枝罐头已去过核),再把塞好的荔枝逐个均匀的滚上干淀粉。
2、这时把鸡蛋2个打入碗内搅散搅匀,再把沾好淀粉的荔枝再逐个沾上蛋液。
3、沾好蛋液后,再放入到面包糠中沾上面包糠。
4、锅置火上加入色拉油。油温3至4成热时将沾好面包糠的荔枝球放入锅中炸至外壳金黄即可捞出控油。
5、这时利用控油这个空档,把西瓜用挖球器挖成小圆型,在盘中摆成葡萄状。
6、然后再把控好油的荔枝球在盘中的另一侧也摆成葡萄状,使盘中形成两串葡萄状。
7、另起锅,在锅中加入适量的水。
8、再加入柠檬汁(食品城买的)。(水与柠檬汁以1:1的比例配合)搅匀。并加入适量的糖继续搅匀。然后再加入适量的水淀粉勾薄芡即可出锅。
9、把烧好的芡汁用勺均匀地浇到摆好的荔枝球上即成。
温馨小贴士:
1、荔枝球要把水分用毛巾蘸干。
2、炸制荔枝球时要小火,油温不能高,以免炸糊。
3、芡汁不能勾得太稠,要勾薄芡。
4芡汁放的糖多少可根据个人喜好来掌控。