日志
搜索

【沸腾你的美食梦想】~~黄嘎鱼汤

阿大^.^ 发布于 2012/10/8 22:24

自从有了宝宝之后,黄嘎鱼就经常出现在我家的餐桌上,很多的家长只把鱼汤给小孩吃,其实大部分的营养还是在鱼肉里面的,像这种黄嘎鱼的刺比较少,很适合小孩吃的,但是家长还是要注意有没有小刺夹在肉里面了!

材料:黄嘎鱼  姜  油  盐  味精  

制作步骤:
1  将鱼处理干净
2  锅里油烧热后放生姜在锅里煸炒一下
3  然后将鱼放入里面煎一下
4  两面都煎好后,倒入一大碗水煮
5  煮出白色的汤,加入蒜瓣里面
6  最后加入盐,味精调味就可以出锅了


小贴士:
将鱼先煎一下,再加水小火煮,这样就会出白色的浓汤了! 

下一篇

阿大^.^的日志

美食天下首页