说起水果罐头，可能会勾起很多人儿时的回忆
那是以前探望病号时最受欢迎的营养品了
做法也超级简单，尤其是在冰箱冷藏过后的口感尤为好，冰凉滑润
水果罐头能够长时间保存，还不会失去水果原有的味道
即便是到了冬天，它的味道依然是那么的新鲜
黄桃也可以换成梨，山楂，桔子等各种水果，喜欢的不妨试试
原料：黄桃，纯净水
配料：冰糖，柠檬汁，盐
做法
1：黄桃仔细清洗干净，用水果刀削去皮
2：把去皮后的黄桃切块，大小随个人喜欢
3：切好的黄桃放入锅中，放入适量冰糖
4：加少许盐，倒入纯净水，大火煮开后转中小火煮15分钟
5：滴入柠檬汁，焖至放凉后即可，放入冰箱冷藏后更好吃
【营养小贴士】VS【小唠叨】
黄桃的营养十分丰富，含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃
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①黄桃要选软硬正好的，太硬的做出来不好吃，太软的煮久也会不成型
②放入冰糖的多少依据个人口味而定，黄桃已经含有一些糖分，所以不宜放太多
③做好后放冰箱冷藏冰镇一个晚上，让糖水的味道进入黄桃会更好吃
日志
