【沸腾你的美食梦想】番茄沙拉盏

主材料：番茄、虾仁、青瓜、葡萄干 各适量

配    料：芝麻 适量

调味料： 千岛沙拉酱适量

做    法：

1   番茄、虾仁、青瓜、葡萄干

2   千岛沙拉酱、熟芝麻

3     虾仁切粒用盐、糖、胡椒粉拌好，蒸熟晾凉待用

4     番茄切去顶部2/10左右的，挖去肉囊

5      把番茄肉囊、青瓜匀切成丁，与虾仁粒和葡萄干放

        在一起，挤进千岛沙拉酱，全部材料拌均匀

6      把拌好的食材装入番茄碗内，洒上熟芝麻，可冰镇

        后或就这就吃，热食的也可放入微波炉微波30秒