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【沸腾你的美食梦想】酱香杏鲍菇

放逐的青春 发布于 2012/10/9 13:11

杏鲍菇是很百搭的食材,无论素炒还是搭配肉类都不错

之前在美食家得的大喜大的烤肉酱还有几包没吃

今天用来炒了杏鲍菇,味道太赞了

吃起来很鲜美,口感也很丰富


原料:杏鲍菇,大喜大烤肉酱

配料:葱,姜,盐,鸡精


做法

1:杏鲍菇洗净,沥干水分后切成方丁

2:葱切葱花,姜切细丝,烤肉酱备用

3:锅内热油爆香葱姜,倒入大喜大烤肉酱

4:将烤肉酱炒匀,放入切好的杏鲍菇

5:分次少量加水炒至熟透,加盐、鸡精调味即可

 

 

【营养小贴士】VS【小唠叨】

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,一般人群均可食用

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炒制过程中要分次少量的加水,以免糊锅

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