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【沸腾你的美食梦想】------烧二簿豆腐

燕清欣 发布于 2012/10/10 00:20
 
     大家都说土豆是百变美味,很多人认为豆腐没有味道,其实豆腐也一样可以百变美味的只要你想去做。。。
 
 
      今天炎妈再来和大家分享一款烧豆腐,所用的豆腐是二簿豆腐,这种豆腐厚度大约有4毫米左右,一般都是切成10公分不到的长条来卖的。。
 
 

制作过程: 

 

    【原料】:

     二簿豆腐三片,西红柿一个

 

    【配料】:

     胡萝卜一段,黑木耳几片,生姜一块,

 

    【调料】:

     食用油适量,食盐适量,鲜酱油适量,鸡精少许

 

 

【步骤】:1-9

1.准备二簿豆腐三片,西红柿一个...

2.准备配料,黑木耳适量,胡萝卜一块切成菱形片,生姜切菱形片...

3.二簿豆腐切成菱形块...

4.西红柿切块...

5.锅中倒入适量食用油加热后倒入豆腐块炸至金黄色...

6.姜片爆香...

7.放入西红柿块炒出汁...

8.倒入炸好的二簿豆腐和所有配菜,放入食盐和鲜酱油翻炒均匀...

9.加入适量的鸡精提味即可出锅了...

 

 

   这款菜食材丰富所有营养也是比较丰富的,炎妈做的菜都是一些家常菜,其中很多菜都有点百搭的,正常外面卖的时候是没有那么多食材的。因为家里人少不可能每个菜都炒一点,所以就在做菜时多搭配一些配菜。

 

 

 

 

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