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鲜上加鲜——【口蘑鲫鱼汤】

余甘果蜜 发布于 2012/10/16 15:01

         鲜上加鲜——【口蘑鲫鱼汤】


我又炖鲫鱼汤了,这鲫鱼炖汤,把它和豆腐配上了,是常有的事,和黑木耳配配,我也是头一次,也不错。今天看到那圆嘟嘟的口蘑,好漂亮,买了六个,烧了两菜,每菜配三个。

今天的汤是不够喝了,女儿喝了还想喝,老公说:“就炖那么点点。”我说:“这鱼太小了,不能炖太多的水,每人半碗,可以了,多了不好喝啦。”“人家逮着一条鱼炖锅汤,咋能说鱼小呢。

口蘑,就是白蘑菇,营养丰富,味道鲜美,与认何荤菜搭配,都可免去味精和鸡精了。还有,其味甘性平,一般人都可适用。

食材:鲫鱼一条。约250

配料:口蘑三个。葱根适量、葱花适量。姜三小片。

调料:大豆油、盐。

做法与步骤图:

1、       清洗过的鲫鱼一条。(那些鱼翅儿我都不去的,实在    不放心,可用些盐水把它洗一洗,杀寄生虫)

2、        把口蘑切小片,切好姜片、葱根、葱花。

3、         锅烧热后,入油,把鱼的两面煎一下。

4、        加水烧开至二分钟,加入生姜和葱。

5、        中小火炖到十五分钟左右,加入蘑菇炖二三分钟。

6、        最后加入葱花和盐调味,就可出锅了。



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