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蟹粉蒸鸡蛋羹

柴哇哇学煮饭
2012/10/16 21:17

美味嫩滑的蟹粉蒸鸡蛋羹

秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来。秋天吃螃蟹最肥美,9月10月螃蟹黄多油满,但是我更喜欢肉多多的梭子蟹。来用煲蟹粥,芙蓉炒蟹粉,都是引人食欲的时令美食,今天来道蟹粉蒸鸡蛋羹,特别适合小朋友配饭吃。

材料:花蟹1个(约350克),鸡蛋2个,,胡椒粉,生抽,盐 油 姜葱适量

会吐泡泡的蟹更新鲜生猛

梭子蟹 也叫花蟹,这种蟹肉挺多的,也容易拆肉出来,这一个就7两重,够肥美的

做法:
1、螃蟹先不接绳子,以防被钳伤手,用钢丝球或刷子刷洗干净外壳
2、刷洗干净的螃蟹 揭开盖子
3、去掉这些过滤的毛 然后冲洗干净
4、螃蟹洗净 切开2半或4块
5、螃蟹装盘中,姜拍碎 铺上蟹上面,放入开水锅里 隔水蒸
6、蒸10分钟左右吧,因为一会还要放鸡蛋里蒸 所以不需要蒸太熟。
7、蒸好的螃蟹拿出来拆蟹肉出来 ,也就是蟹粉
用来炒鸡蛋也是非常美味的
8、蟹脚剪去一端 用擀面杖一擀蟹肉就出来啦
9、2鸡蛋打大碗里,放适量生抽,盐,胡椒粉,油打均匀。
10、打均匀的鸡蛋液加入200毫升的清水(鸡蛋和清水 1:1)搅拌均匀
11、加入蟹粉 一起放进开水锅里盖上锅盖中火蒸
12、蒸8、9分钟撒上葱花,和淋些蒸鱼豉油(只为了上色)即可出锅啦。
为了防止蛋液蒸的过老 有蜂窝 在蒸的时候 中途可揭开锅盖散些蒸汽,这样可以避免蜂窝状。
 
  
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