海带烧鸡块

gaoxing118

2012/10/18 19:26

原料，鸡肉300g 海带100g

配料，油盐糖料酒酱油

做法1.所需原料，鸡肉，海带

2.鸡肉剁成块洗净

3.锅中放水，（凉水就把鸡块放到锅中，水开即可），把鸡块焯水

4.锅中放油，油热后，放入蒜片炒香

5.倒入焯好水的鸡块翻炒

6.放入适量的料酒，酱油

7.翻炒均匀，放入适量的水

8.放入适量盐，味精大火烧到鸡块成熟

9.放入海带再烧5分钟即可

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