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【美味蟹肉】蟹味杏鲍菇

爱吃de胖子 发布于 2012/10/20 18:34

 

        靠着海边的好吃就是可以吃到新鲜的海鲜。现在和老爷子住在一起,小区门口就是一个大型的菜市场,里面卖海鲜的也很多,上午去市场买了几斤红蟹,个头不是很大,但是很肥,才7块钱一斤,非常划算。中午一家人美美的吃了一顿螃蟹,剩下的蟹钳,我把肉都扒出来,晚上和杏鲍菇一起炒制,味道也非常棒。

 

主料:

杏鲍菇 250g,蟹肉 30g。

调料:

葱 10g,姜 2g,美极鲜   20ml。

 

做法:
1,杏鲍菇洗净切滚刀块。

2,蟹肉剁碎。

 

3,热锅下油,放入葱姜炝锅。

4,放入杏鲍菇。

5,翻炒至断生。

6,加入美极鲜。

7,翻炒均匀。

8,盖盖转小火焖5分钟。

 

9,加入蟹肉。

10,翻炒均匀。

11,盖盖再焖3分钟关火盛盘即可。

 

 

 

 

 

 

叨叨两句:
不要加味精。

焖制时用小火。

 

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