十一过节，单位发了一箱猕猴桃，开始有点硬，就打算放几天，等软了再吃，结果，一放就忘了！前两天一看，都有点蔫了，不过很神奇的是，居然有的还是不够软！怎么办呢？还是榨汁吧！
猕猴桃中富含的维生素 C 作为一种抗氧化剂， 能够有效抑制这种硝化反应， 防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助 于脑部活动。良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助 消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
吃猕猴桃对皮肤也超好的！
原料：猕猴桃若干、白糖或蜂蜜、水
做法：
1、猕猴桃切丁。
2、放入豆浆机，加少量水，水只需没过猕猴桃，加白糖或蜂蜜，要多加些，不然太酸。
3、果汁键搅拌。
4、搅拌好后倒出，并用过滤网过滤。
过滤出的果汁。
温馨小贴士：
1、猕猴桃不是多汁水果，所以加水时不能加的太多，如果水加多了，果汁味道就太淡了。加水的量只要水刚好没过果肉就行了。
2、猕猴桃含有大量维C，所以其果汁很酸，一定要多放些糖或蜂蜜。
3、最好过滤，不然喝起来略粗糙，而且有籽影响美观。
4、冬天里，直接加热水，做成热饮，很暖和。
