【揭秘幸福味】四季情愫之——秋之语

冬对夏，秋对春，恋情对爱语，四季皆有情，用心、用爱为家人烹制美食，四季情愫“冬之恋”系列菜品“秋之语”选用营养保健蔬菜秋葵和火腿，加上创意的花刀，孩子喜欢，家人开心，给餐桌添加独一份诗情画意。

1、材料：秋葵300克，火腿肠1根，胡萝卜半根，蒜，2瓣，李锦记金标生抽1调羹。

2、秋葵清水清洗，加一茶匙盐，这样秋葵表面的绒毛容易洗掉。

3、火腿肠雕花刀再切片。

4、秋葵切丁，胡萝卜也切成花片、蒜切成粒。

5、锅预热，加入蒜粒炒香。

6、下入胡萝卜和香肠翻炒均匀。

7、下入秋葵翻炒均匀。

8、加入生抽。

9、快速翻炒均匀出锅。

10、成品。