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【揭秘幸福味】好调料成就好味道——蚝油西兰花

圈住美丽
2012/10/23 19:00
      


西兰花一直是我很喜欢的蔬菜,有蔬菜皇冠的美称,营养非常丰富。不管是清炒还是上汤,都是很不错的。今天咱们来个简单却非常美味的做法,油锅都不用起哦,还不赶快来看一看 。。。

          原料:西兰花

          配料:盐  李锦记旧庄蚝油

          做法
   

      1.西兰花一颗掰成小朵,洗净后在淡盐水中浸泡15分钟。

      2.锅中加水烧开,加一点盐和几滴油,放入西兰花烫煮1到2分钟。

      3.捞出过凉水,沥干水分。

      4.西兰花装盘,直接淋上李锦记旧庄蚝油即可。

      
          
          
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