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【豆浆机创意食谱】熊熊故事之1熊熊也爱吃布丁----三色豆浆布丁

sunshinewinnie
2012/10/26 12:54
        刚发了一篇有关豆浆的日志豆浆慕斯蛋糕   ,第二天就有关于豆浆的活动了,不过时间不是还那么长吗,努力加油
        平时我们喝豆浆,不就是加些豆豆,最多再加些花生芝麻之类的,打好直接喝下去,但因为有了这次活动,我们会让豆浆发挥多大的功用呢?
 
      熊熊故事之2熊熊偶遇绿巨人-----熊熊抹茶慕斯蛋糕
 
 
 
 
        今天先用豆浆来做一款甜品吧,色彩丰富,口感甜美,让视觉和味觉都得到好的享受吧。美味又美丽的布丁,小熊熊也被诱惑了呢!我们一起来看看熊熊吃布丁的经过吧
 
熊妹妹:前面五颜六色的是什么呀?
熊哥哥:看不太清楚呢,我们过去看看吧。
 
 
熊妹妹:看到一点点,感觉很好吃的样子呢!
熊哥哥:嗯,我也觉得是好吃的,就是太高了。
 
 
熊妹妹:怎么办呢?
熊哥哥:后面有椅子呢,要不我们站到椅子上看吧!
熊妹妹:好主意。
 
 
熊妹妹:熊熊,你看,好象是美味的布丁。
熊哥哥:是我最喜欢的布丁呢,我要吃我要吃。
 
 
熊哥哥:妹妹你怎么不吃呢,可把我撑死了,不过味道好棒哦。哈哈,坐在摇摇椅里休息一下下。
 
 
熊妹妹:你看你吃那么多,肚子都长大了,你再这样吃,我就不理你了。
熊哥哥:好嘛,妹妹你不要生气嘛,以后我不吃这么多就行了,怪只怪太好吃了嘛。
 
 
OVER
 
 
 
原料:豆浆200克 牛奶50克 淡奶油50克 白砂糖40克 吉利丁2片(5克/片) 抹茶粉4克 红曲粉3克
原料完全是自己配的,感觉口感还不错,抹茶粉和红曲粉的多少根据自己对颜色喜好的深浅来调整哈。
 
1、黄豆用清水泡好。
2、把泡好的黄豆倒进豆浆机,加清水,按照平时自己喜欢的打豆浆程序做***浆。
3、做好的豆浆过滤备用。
4、豆浆里加入牛奶。
 
 
5、加入淡奶油,搅拌均匀。
6、吉利丁用凉水泡软,泡软的吉利丁捞起放进豆浆里,再加入白糖,隔热水溶化。
7、溶化好的吉利丁混合液分成三份。
8、其中两份加入抹茶粉和红曲粉,隔热水充分溶化。然后加入模具中至冰箱冷藏至凝固。
 
 
小贴士:
1、抹茶粉和红曲粉隔热水溶化后,如果感觉里面有没有溶化的小黑点,可以过滤一下。
2、先放一种颜色的液体,至冰箱冷藏凝固后再加后一种,至到三种加完。
3、在等待一种溶液凝固的过程中,如果天气比较凉了,放在外面的液体可能会变得非常浓稠,如果出现这种情况,可以再放入热水中隔水溶化。
 
 
 
        豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于各种人群,包括老人、成年人和青少年等等。
 
        看到有食友提到牛奶和豆浆不能一起食用的问题,关于这个问题,我专门从网上查了一下,网上的答案是这样的:
        牛奶忌和豆浆同煮,牛奶和豆浆都是营养价值较高的食物. 有人以为,牛奶和豆浆混合煮后饮用,可以起到互补作用,提高营养价值.其实,这并不科学.因为,豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子,能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性.这种物质,需在100℃的环境中,经数分钟才能被破坏.否则,未经充分煮沸的豆浆,食后易使人中毒.而牛奶若在持续高温中煮沸,则会破坏奶中的蛋白质和维生素,降低牛奶的营养价值,实际上是一种浪费.所以,牛奶和豆浆不宜共煮. 但可以一起食用,但是要注意煮法:先将豆浆烧开,然后再加入牛奶,温一下就OK了.
       
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