2.杏鲍菇洗净切片
3.菜花掰成小块，放入淡盐水泡10分钟
4.锅中放水，放入菜花焯水，备用
5.锅中放油，油热后放入杏鲍菇翻炒
6.杏鲍菇变软，放入焯好的菜花一起翻炒
7.放入火腿翻炒，放入盐，味精翻炒2分钟即可
