都说早餐要吃的好,有营养,但是早晨的时间有限,起床以后就跟打仗一样。粥都是前一天晚上就做好,有时候做点小菜,这样早晨就可以节省一点时间。。
早晨,我似乎都要吃点荤的,不管是肉还是蛋,总得要有一样才行 ,没有肉,蛋也是能接受的,这不,今天早上为了弥补没有肉的遗憾,做了道虾仁滑蛋,每次习惯打蛋液的时候加点水再打,今天我改用牛奶,还是很不错的,有牛奶淡淡的香味,口感也不错。。
看得出虾仁是新鲜的吗,颜色不错吧。。。
材料:牛奶、鸡蛋两只、虾仁
调料:盐、料酒
作法1:将鸡蛋打入碗中,倒入少量牛奶,打成蛋液,然后将虾仁放入碗中再加入盐和少许料酒,打匀备用
作法2:锅烧热,倒入适量的油,然后倒入虾仁蛋液,蛋液开始变色,进行翻炒,虾仁圈起变色,再炒半分钟出锅即可