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小学生营养早餐日记之31——五谷豆浆+红糖馒头+蒸玉米+水煮蛋

Haapy忧子
2012/10/29 16:30
 
【营养早餐】——五谷豆浆+红糖馒头+蒸玉米+水煮蛋
昨晚,婆婆家楼下阿姨给了几个红糖馒头,女儿吵着今天早晨要吃,就磨了点豆浆,搭配一起吃了。一边磨豆浆,一边用煮蛋器蒸蛋、馒头和玉米了。
 
 
【五谷豆浆】
 
【材料】:九阳五谷豆浆原料一份(包括黄豆一包,其他杂粮一包)
【步骤】:
1、九阳五谷豆浆原料一份。
2、把黄豆洗净浸泡一晚。
3、把泡好的黄豆及杂粮洗净,放入豆浆机中。
4、选择五谷豆浆档,20分钟豆浆就磨好了。
5、把磨好的豆浆过滤一下,我家一般喜欢过滤下,喝起来更细腻,喜欢喝浓的朋友不过滤也没有关系。
6、过滤好的豆浆加入适量的冰糖就可以喝了。
 
这款五谷豆浆香味很浓,很好喝。
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