只要你掌握好酸甜汁的调制,这道菜就没有问题了。
调制酸甜汁:过去我们用白醋、酱油和糖调制,相对新手来说有点难度,而且色泽也不好。现在调味料品种多了,我建议用甜辣椒酱(或鸡酱、泰汁)和番茄沙司来调,我还会加一点蚝油,这样调出的酸甜度最好,也最容易成功。放的比例,一般是番茄沙司(酸味多一些)3大勺、甜辣椒酱(甜味多一点)2大勺。在混合的过程中,可以边试边调整,因为调味料个体有差异。觉得太甜了,加一点甜醋也行,太酸了加糖都可以,总之,调酱的过程要开小火,慢慢地边煮边调。酱汁要在鸡块放入之前调好,否则就难了。放入鸡块前酱汁的味道应该浓一些,这样当鸡块加入混合后就刚好了。
材料:鸡脯肉 400克、洋葱 100克。
腌料:盐 1/2茶匙、白胡椒粉 1/2茶匙、料酒 1汤匙。
调味料:鸡酱(或甜辣酱、泰汁)3汤匙、番茄沙司 4汤匙、蚝油 1茶匙。
做法:
1、鸡脯肉切片用腌料,腌制20分钟。
2、裹上生粉。
3、油锅烧7、8成热,下鸡片炸至外皮微脆(里面还是嫩的)。
4、把所有的调味料混合成酱汁。
5、锅内留底油,将洋葱片炒熟,加酱汁混匀,在倒入炸好的鸡片翻炒片刻,起锅。