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万圣南瓜汤 ——快、好、正

多多丁
2012/10/31 21:25

 

 

万圣节,西方银的节日,本来与偶们毛关系滴,不过,与国际接轨,偶们也应节一下咯。

 

应节的目的主要是快捷、好味,营养大大滴有,为毛?因为不是单纯的南瓜汤,偶加了紫薯和自制豆浆,与传统南瓜汤不一滴。

 

存货里刚好有南瓜一块,紫薯一个,豆浆一大杯,做个南瓜汤是湿湿碎(小意思)咯,偶只用了30分钟,就搞定开吃了。(紫椰无辜入镜,可忽略)

 

 

1、南瓜和紫薯都切小块,用微波炉蒸熟,紫薯约加热3-4分钟,南瓜约用4-6分钟。

2、豆浆放锅内,小火慢慢加热,要不断搅拌以免粘底,加入熟南瓜和紫薯,约热2-3分钟。

3、倒入搅拌机打碎,可以吃了,快吧。

 

 

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